Уход за ногами при сахарном диабете

    Одним из осложнений сахарного диабета является диабетическая полинейропатия. Данное осложнение опасно тем, что при нем происходит снижение чувствительности в стопах и голенях. Чаще всего сначала пропадает вибрационная, потом температурная, а потом болевая чувствительность. То есть сначала появляется онемение в стопах, потом вы перестаете замечать температурные изменения (можете ошпарить или переохладить ноги), а потом пропадает чувство боли. А это уже чревато тем, что Вы можете наступить на кнопку или стекло и, не заметив этого, проходить с ней недели и месяцы до развития нагноения и воспаления. Поверьте мне, это не выдумки, я сама встречала подобные случаи в клинической практике.

    02b

    Подробнее

    6 поводов есть клетчатку

      Многие люди в наше время страдают от проблем с пищеварением. Плохая работа кишечника, запоры, нерегулярный стул — все это следствия малоподвижного образа жизни, употребления плохосочетаемых продуктов и обработанной пищи.

      Люди тратят большие деньги на покупку пре- и пробиотиков, чудодейственных творожков и, в крайних случаях — слабительных средств.В долговременной перспективе все это оказывается если не бесполезно, то даже вредно. Особенно, это касается слабительных, ведь они не только мобезвоживают организм, но и усиливают дисбактериоз.

      Что же делать? Как нормализовать пищеварение и восстановить микрофлору кишечника?

      Kletchatka

      Подробнее

      Монастрыский чай от диабета

        В последнее время новым трендом среди моих пациентов стал монастырский чай от сахарного диабета. По заявлениям производителей данной продукции он быстро нормализует уровень сахара в крови, снижает аппетит, снижает вес, улучшает общее самочувствие, прибавляет сил и энергии.

        Рассмотрим, что же входит в состав данного чая.

        При анализе различных производителей монастырского чая обращает на себя внимание отсутствие универсальности состава. Т.е. у каждого производителя состав свой, большая же часть производителей и вовсе его не указывает.

        Подробнее

        Почему соки без сахара повышают сахар?

          Если Вы страдаете сахарным диабетом 2 типа, то наверняка неоднократно слышали от разных врачей, что при диабете нельзя употреблять соки. Я сама по нескольку раз в день повторяю эту простую истину своим постоянным и новым пациентам. И каждый день я вижу удивление на лицах «опытных диабетиков», осознающих, что же на самом деле представляет из себя фруктовый сок, пусть и без сахара.

          Многие не понимают, почему при сахарном диабете нельзя употреблять фруктовые соки. Ведь если брать сок без сахара, он не должен повышать сахар крови, так? Ведь это просто полезный продукт, который даже детям рекомендуют. В соках много витаминов и прочих полезных веществ. Это же концентрированная польза фруктов. К тому же, что случится от стаканчика сока без сахара?

          Подробнее

          Гречка с кефиром при диабете

            На приеме очень часто слышу одну и ту же историю: «Если гречку с вечера залить кефиром, а потом съесть на завтрак или обед, она будет снижать сахар крови».

            Давайте вместе разберемся, откуда появился этот миф, и чего на самом деле стоит или не стоит ждать от гречки, залитой с вечера кефиром.

            Подробнее

            Полезна ли гречка при сахарном диабете?

              «Ем одну только гречку! Вот она у меня уже где! А сахар не снижается!»

              Знакомо?

              Уверена, что знакомо, потому что 9 из 10 пациентов с сахарным диабетом сегодня уверены в том, что гречка снижает сахар. Это старое поверье, которое осталось с нами со времен Советского Союза. Доля истины в нем есть, но все не так просто. Давайте вместе узнаем, нужно ли «сидеть» на гречке, чтобы сахар крови держался в норме.

              grechka

              Подробнее

              Можно ли есть сладкое при сахарном диабете?

                Обращаю Ваше внимание, что все написанное ниже применимо только на этапе переходного периода отказа от сладкого или хорошей компенсации заболевания. Лицам с декомпенсированным сахарным диабетом читать не рекомендуется до тех пор, пока сахар не стабилизируется в пределах целевых значений, установленных Вашим врачом.

                ! К сожалению, все описанное ниже не применимо в отношении тортов и пирожных. Это очень хитрые продукты, начав есть которые, очень сложно остановиться. К тому же, количество сахара и жира в них просто огромно. Увы и ах! Но от них придется отказаться.

                В отношении кондитерских изделий важным является не только что и в каком количестве вы едите, но и то, когда вы это делаете. Если вам сложно сразу переходить на менее сладкие аналоги, поменяйте время, в которое вы едите свой любимый десерт.

                Подробнее

                Фруктоза при диабете

                  Долгое время считалось, что фруктоза — лучший сахарозаменитель для людей с сахарным диабетом. И до сих пор диетические отделы в магазинах изобилуют так называемыми «диабетическими продуктами», большую часть из которых составляют сладости на фруктозе.

                  «В чем же подвох? Ведь фруктоза — это не сахар», — спросите Вы.

                  Для того, чтобы дать ответ на этот вопрос необходимо для начала понять, что же такое сахар.

                  fructose

                  Подробнее

                  Сахарный диабет. Как жить дальше?

                    Вам поставили диагноз Сахарный диабет 2 типа. И одна из первых вещей, которую сказал врач: «Вам надо полностью исключить сахар из рациона питания».

                    Что следует за этой фразой?

                    Гнев, отрицание, сомнение в компетентности врача, поиск любых альтернативных источников информации и чудодейственных средств, позволяющих продолжить жить так, как вы привыкли. В некоторых случаях наоборот – полный и немедленный отказ практически от всех углеводов, включая хлеб, каши, макароны и картошку. Стойкое следование врачебным рекомендациям, гречка с кефиром и мысли о вожделенном торте.

                    Здесь приведены полезные советы о том, зачем и как мягко и последовательно отвыкнуть от сладких продуктов.

                    Подробнее