35 комментариев на “Как почистить сосуды от холестерина

  1. Замечательная статья!Спасибо Анна, что сделали четкое разграничение между мифами и реальностью по» чистке» сосудов.Все бы терапевты так грамотно разъясняли реальное положение дел с сосудами.Люди относились бы к своему здоровью бережнее, осознавая, что никаких чудодейственных чисток не бывает.Слышала, что и горчичное масло очень полезно при атеросклерозе. Так ли это?

  2. Спасибо, Анна, за статью! Недавно поставили стент, ни при выписке из больницы, ни местный терапевт, ничего подобного не рассказал и не объяснил, по-этому приходится самому искать в инете всю эту информацию, не всегда правдивую.

    • Андрей, в вашей ситуации также важно не только менять образ жизни, но и принимать статины для снижения уровня холестерина и как минимум ацетилсалициловую кислоту для разжижения крови.

  3. Спасибо за статью! Побольше бы правдивой и полезной информации! Сама столкнулась с такой проблемой, я в группе риска по развитию атеросклероза, это и наследственность (родители умерли от инсульта) и сосуды забиты уже, как говорят врачи, холестерин 10 ммоль/л., хотя слежу за питанием и веду здоровый образ жизни (мне 48 лет). А сейчас предстоит операция гистерэктомия, и я с ужасом думаю, какие могут быть последствия после операции. Не знаю куда обратиться за помощью, терапевт в поликлинике сказал: «зайдите в аптеку, купите что-нибудь понижающее холестерин и все нормализуется.»

    • Маргарита, для того, чтобы правильно подобрать Вам препарат, снижающий холестерин, необходимо знать показатели липидного профиля: общий холестерин, ЛПНП, Триглицериды, ЛПВП. Только на основании данных показателей подбирается оптимальное лечение.

  4. Огромное спасибо. Очень полезная статья. Все понятно и доступно описано. Недавно у мужа умер отец, ему было 69 лет. Причина смерти описана выше в вышей статье. Сейчас переживаю за мужа, прошло два года как он не курит ( стаж курения 23 года). Стараюсь покупать качественные и полезные продукты, внимательно читаю состав при покупке продуктов. В любом случае уговорю его на обследование организма на холестерин.
    Дорогие наши мужчины, берегите своё здоровье!

    • Юлия, правильно, мужчины редко сами во время доходят до врачей. Стимулируйте)

  5. очень хорошая статья и доступными простыми словами описана….лично я прислушаюсь и поменяю свой образ жизни…

  6. Анна, у меня низкий холестерин, а сосуды тем не менее забиты бляшками, еще у меня гипотериоз, хотелось бы узнать не является ли он главной причиной атеросклероза у меня и что делать? Гормоны щитовидной железы я принимаю с 1988 года

    • Людмила, если Вы принимаете препараты левотироксина и при этом ТТГ у Вас держится в пределах нормальных значений (0,4-4,0), то гипотиреоз не является причиной атеросклеротического поражения артерий. Для того, чтобы Вам что-то говорить, мне необходимо знать показатели Вашего уровня холестерина (об. холестерин, ЛПНП, ТГ, ЛПВП), а также Вашу семейную наследственность.

  7. Анна, огромное спасибо за полезную информацию! Хочу спросить Вас, стоит ли мне принимать статины при таких показателях (мне 50 лет): общий холестерин — 6.7; ЛПНП — 4.52 ( до 4.12); Триглицериды — 1.39 (до 2.3); ЛПВП — 1.65 (до 3); индекс атерогенности- 3.06 (до 3)?

    • Александр, если Вы страдаете сахарным диабетом или у Вас в семье болели сердечно-сосудистыми заболеваниями, то да, я бы рекомендовала прием статинов.
      Если же диету Вы не соблюдаете, можно начать с нее, пересдать об. холестерин, ЛПНП и ТГ через 3 месяца.
      У Вас хороший уровень ЛПВП, они могут защищать Ваши сосуды от повышенного ЛПНП.
      Однако, тут нужно смотреть общую картину, уточнять, есть ли выраженный атеросклероз и тд. Статины — серьезные препараты, которые раз начав принимать, нужно делать это всю жизнь. К их приему существуют определенные показания.
      В целом, рекомендовать что-то определенное без анамнеза, осмотра и дообследования я не могу.

  8. Здравствуйте, Анна, спасибо за очень хорошую статью. У меня возник один вопрос, я жила в Италии много лет, мне очень нравилась медицина там. Так вот кроме холестерина, еще там советуют обращать внимание на уровень гомоцистеина в крови, при повышении выше нормы, способного также забивать артерии и образовывать тромбы в венах. Как с этим в России? Обращается ли на это внимание?

  9. Действительно хорошая статья. Не всегда можно выйти на грамотного специалиста готового потратить свое время безвозмездно! Анна! Спасибо!

    • Антон, это вещество не является основным средством для стабилизации уровня холестерина. В теории может, но как Ваш организм на это отреагирует неизвестно. Попробуйте попринимать и проконтролируйте уровень холестерина, ЛПНП и триглицеридов через 2-3 месяца.

  10. Добрый день, Анна!
    Была бы признательна Вам за некоторые разъяснения.
    Мне 48 лет. По даным моих анализов: триглицериды 0,76, холестерин 4,76, холестерин -ЛПВП 1,07, холестерин-ЛПНП 3,34, коэффициент атерогенности 3,4.
    Мое терапевт сказала ждем 3 месяца и если коэффициент будет больше 2,5 начинаем принимать статины.
    Про статины начитаталась всякой негативной информации. Вот и не знаю как быть. Хотелось знать ваше мнение по поводу моей ситуации.
    Скажу еще, что стараюсь придерживаться диеты. Хожу пешком не менее 1 часа в день плюс физ.упражнения(занятия в тренажерном зале).
    Буду очень признательна вам за ваш ответ.
    С уважении, Ольга

  11. Мне 77лет. В 69 — операция АКШ. До 75-ти лет принимал все, что прописали, но начали проявляться предоперационные симптомы. Холестерин повышенный, давление повысилось (по утрам доходило до 170 — 190), одышка, быстро ходить не могу. Я задумался: почему до проявления симптомов старения организма, наше подсознания отлично справлялось со всеми отклонениями в работе наших органов, а теперь вдруг — нет! Вы правильно говорите: «если Вы уже не молоды, забота о себе позволит Вам вернуть 10-15 лет жизни». А вот один из «шарлатанов»
    доктор наук, профессор, известный биолог Брюс Липтон (правда, он американский ученый) утверждает, что необходимо искать контакт с подсознанием, и тогда невозможного не будет! К сожалению рамки отведенные для комментария не позволяют мне развить дискуссию, скажу только, что мне удалось провести виртуальные операции по удалению кисты на почке, кисты на щитовидной железе, удалению аденомы простаты, с реальными положительными результатами. Есть медицинские документы, подтверждающие достоверность. Никаких лекарств не принимаю уже два года. Полностью согласен с Вами, что физическая нагрузка обязательна. К сожалению мне показалось, что Вашим жизненным КРЕДО является известная фраза: ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ, ПОТОМУ ЧТО не может быть НИКОГДА. Вы ограничиваете себя учением традиционной медицины. Освободитесь от этого, загляните в книгу Липтона Биология веры. С уважением , Юрий. ( не шарлатан)

  12. Добрый день, Анна!
    Мне 63 года.Два года назад пережил первый инфаркт, до этого была операция абляция (после ПСВТ) , два стентирования — поставили 4 стента, и отправили «в большую жизнь» с обязательным приемом год Брилинты и пожизненно аспирина.Но проблема в другом — у меня после 28 лет в химической промышленности развился MCS — гипернепереносимость химических реагентов — как в виде лекарств, так (в еще большей мере) запахов — красок, бытовой химии, парфюмерии и так далее. Это не аллергическая реакция, а сбой иммунной системы. Организм воспринимает таблетку как «врага» и борется изо всех сил до вывода из организма. Абсолютно непереносимы препараты как антибиотики всех видов, статины, изитрол, липитор, большая чвсти препаратов от давления. С трудом принимаю аспирин в минимальной дозе 50 мг в сутки. Нашел для себя препарат натуральный НОСТИРОЛ с Омегой-3, принимаю 2 раза в день. Плюс нежесткая диета — просто ограничил сахар, соль и твердые сыры. Добился снижения плохого холестерола с 160 до 98, и триглицериды загнал в верний предел нормы.
    Но кардиологи и слышать об этом не хотят — судя по расположению стентов или снизить холестерол еще вдвое — или обширный второй инфаркт в течение года, а проблема с медикаментами их просто не интересует — не их профиль…

  13. Надо верить! Врачей конечно надо слушать, потому что мы много чего не знаем. Но врачи те же люди, есть хорошие, а есть плохие. Врачи привыкли пичкать нас таблетками. У меня холестерин 9, атеросклероз,бляшка в сонной артерии. Узнала совсем недавно. Сказали что все плохо и выписали сразу статины большую дозу. Статины калечят печень, а она судя по показателям холестерина и так еле живая, зачем же дальше ее гробить. С пищей в организм поступает только 20% холестерина. остальное вырабатывает печень. Не хочу пить статины, хочу попробовать народные средства. а там видно будет. Много случаев , когда врачи отказывались от человека, а народная медицина помогала. Надо делать и верить в это изо всех сил! Удачи Вам!!! Вы и так уже большой молодец, если настолько снизили показатели холестерина

  14. А что делать, когда в крови этого холестерина нет. Всё в норме, а сосуды забиты более чем на 60%?
    Давление в норме .120/80.

    • Ольга, если бы холестерина не было, вы бы не жили) Нужно смотреть липидный профиль и проводить нормальный осмотр. Без этого ничего сказать не могу.

  15. Диета это конечно хорошо, особенно отказ от жареного, копченого, жирного, но это только как элемент комплексной терапии. Основна лечения повышенного холестерина — это все таки лекарства и скорее всего статины. Как показывает практика, даже самый недорогой представитель статинов розувастатин-сз является достаточно эффективным препаратом, я уж не говорю про дорогие тевастор, крестор и прочие. Если у вас сильно завышен холестерин, все таки лучше обратиться к врачу, а не полагаться только на диеты.

    • Василий, как показывают исследования, основа лечения повышенного холестерина — это, в первую очередь, жесткая диета и физические нагрузки. На эту тему я делала небольшой обзор по семейной гиперхолестеринэмии здесь http://endocrinology.pro/family-hypercholesterolemia/
      Статины, как серьезные препараты, имеют свои показания, меры безопасности и противопоказания и да, должны назначаться лечащим врачом.

  16. Анна, у вас интересная статья, но все-таки делать упор на физ нагрузки и диеты при значительно повышенном холестерине неправильно и даже опасно. Львиную долю холестерина организм вырабатывает самостоятельно, лишая его холестерина извне вы можете спровоцировать еще большую его выработку. Повышенный холестерин — это прежде всего нарушение функции организма и лечение прежде всего медикаментозное — статины. Как писали ранее от самого дешевого розувастатина-сз, до дорогущего крестора — эффект один. Кстати, после инфаркта на фоне повышенного холестерина статины назначают пожизненно.

    • Анфиса, физические нагрузки и коррекция питания — это терапия первой линии при любом виде дислипидемии, согласно многочисленным исследованиям. В дальнейшем (или параллельно), в зависимости от вида и степени нарушения липидного обмена назначаются препараты для снижения уровня холестерина. В случае же наличия сердечно-сосудистых осложнений типа инфарктов и инсультов, конечно же, пожизненно назначаются статины. Но если не соблюдать диету, их доза должна быть выше, а значит и выше вероятность осложнения терапии. Так что без диеты и адекватных физнагрузок никак.
      Кстати, даже при семейной гиперхолестеринэмии http://endocrinology.pro/family-hypercholesterolemia/ западные врачи большое внимание уделяют именно диете и физической активности.

  17. Замечательная статья! Для самых одаренных среди тупых. Просто, доходчиво. СПАСИБО!

  18. Анна спасибо за столь умную и содержательную статью..!!! Прочитав ее я как будто опять поговорил со своим лечащим врачом.!!! Лежал на обследовании в кардиологическом центре, где во время коронарографии мне хирург установил два стента параллельно, в сосуд 80% и 90% сужения..!!! После выписки были выписаны лекарства Брилинта 90мг на год для вживления стентов..!!! Торвакард 40мг-статины, Кардиаск 100мг для разжижения крови и Вамплосет 5/160 от давления пожизнено..!!! Думаю мы на правильном пути..??

  19. Можете закидать меня негативными комментариями, но я считаю, что физиологические нарушения в организме (а гиперхолестеринемия именно физиологическое нарушение) нужно лечить традиционно. К сожалению, или к счастью, пока это статины. Многие пугают обширным количеством побочных эффектов — простите, но это значит, что препараты изучены и тестировались. Вы когда мандарины впервые в магазине берете, ведь не знаете будет у вас сыпь, или нет. Так вот сыпь — это побочный эффект, но проявляется далеко не у всех, так что не нужно паниковать. Мне поставили гиперхолестеринемию с холестерином 10,8. Назначили мертенил, которого в наших аптеках просто нет! Затем крестор, но я не могу платить по 8000 за упаковку, я работаю в бюджетном учреждении! В итоге на третьем приеме у врача мне предложили розувастатин-сз. Почему не сделали это раньше? Почему врачи предлагают препараты которых либо не достать, либо они стоят как половина зарплаты?! В итоге, принимаю 11 месяцев. Холестерин снизился до 4,7 за первый месяц. Между курсами начинает расти, но врачи уверяют, что нужно продолжать лечение. По крайней мере по карману совсем не бьет — упаковка от 200 (!!) рублей.

Оставить комментарий